L’art perdu du repos : Le mythe de la récupération active
Yo, t’es pourri pour te reposer. Moi aussi. Même pour le repos, il y a un désir de performer. Comme si réussir sa récupération était un...
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Guillaume Solar-Pelletier
23 juil.4 min de lecture
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8 juil.3 min de lecture
Le massage et les tensions musculaires
Avez-vous une tension musculaire persistante qui ne disparaît jamais ? Vous aimeriez qu'elle parte, si elle n'était pas obligée d'être là...
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Guillaume Solar-Pelletier
25 mars8 min de lecture
Vivre en ZONE BLEUX
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